Alegria :)

"Podemos optar por nos regozijar na vida, ou podemos optar por sermos mal-humorados. A tristeza é uma emoção válida. Há um lado sinistro em todos nós. Ao optar pela alegria, não estamos negando a existência ou o valor do sofrimento, estamos apenas optando por não habitarmos nele emocionalmente.
A alegria é mais do que a felicidade - a felicidade é dependente das circunstâncias externas, enquanto a alegria se enraíza não no exterior, mas no interior.
A alegria está firmada na convicção de que a vida é boa, de que você é bom e de que ambos podem, ainda, melhorar.
Opte pela alegria hoje! Opte por se perceber uma pessoa alegre! Você tem o poder para ser assim, independentemente de outras dificuldades que possa encontrar em seu caminho!
Busque esse sentido na vida, de modo a completar-se, crescer, ganhar autoconfiança e autoestima."

Não sei quem foi o autor destas palavras e, por isso, não o cito. Mas sei que, no momento em que as recebi, em forma de carta de natal, elas me fizeram enxergar algo novo em minha vida, uma nova maneira de encarar os fatos, a necessidade de vivenciar a alegria enquanto estado de espírito, passando por tristezas ou felicidades de cabeça erguida e sabendo que servem para o aprendizado.
Espero que a mensagem possa despertar algo em todos que a lerem!

Beijos, Mariana.